Tanaman Berkhasiat Daun Ciplukan Untuk Kesehatan, Ada Disekitar KITA
Informasi, Daun Ciplukan dan Buah Ciplukan, Siapa yang tak kenal buah ciplukan? Buah ini rasanya kecut-manis, berwarna hijau-kuning, dan dibungkus kulit tipis. Buah ciplukan sempat dipandang sebelah mata dan dikenal sebagai tanaman liar, tak punya nilai jual, serta dianggap gulma. Tetapi dibalik itu, ternyata buah dan daunnya dapat dimanfaatkan untuk kesehatan lho.
Daun ciplukan atau daun cecendet dikenal dalam dunia herbal bisa membantu mengobati sejumlah penyakit.
Apa Itu Ciplukan
Ciplukan adalah buah yang punya nama latin Physialis Peruviana. Buah ini adalah sejenis tanaman liar yang juga sering disebut sebagai morel berry, golden berry, dan goose cape berry.
Buah ciplukan adalah buah yang populer karena rasa, aroma, dan warna dagingnya. Buah ini berbentuk unik karena wujud dari luarnya terlihat seperti kuntum bunga, namun apabila dikupas dalamnya terdapat daging buah dan biji berwarna kuning terang.
8 Manfaat Tanaman Berkhasiat Daun Ciplukan
Dilansir dari Health Benefits Times, dan dari beberapa sumber ada berbagai manfaat daun tanaman ciplukan atau cecendet untuk kesehatan. Di antaranya:
Baca Juga : Doa Ampuh Meluluhkan Hati Seseorang
Obat Stroke dan Diabetes
Physalis Angulata juga dapat digunakan untuk mengobati stroke. Caranya adalah minum dan makan bagian Physalis Angulata secara teratur. Sedangkan untuk diabetes, caranya adalah, rebus batang dan akar buah Physalis Angulata. Kemudian minum tiga kali sehari secara teratur.
Obat Segala Penyakit
Physalis digunakan secara luas untuk mengatasi hepatitis, malaria, rematik, kanker, dermatitis, dan asma. Dalam studi ini, ekstrak air panas dari seluruh tanaman dievaluasi bisa meningkatkan aktivitas antioksidan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa ekstrak etanol Physalis terdiri dari aktivitas antioksidan yang baik.
Kesehatan Hati dan Ginjal
Penelitian dilakukan pada akar Physalis bersama dengan efek perlindungan hepato-ginjal terhadap fibrosis. Komposisi kimiawi dari akar tanaman menyarankan adanya alkaloid, withanolides, dan flavonoid. Hasilnya melindungi hati dan ginjal terhadap fibrosis.
Hamil Lebih Sehat
Zat besi dapat ditemukan pada tanaman ini. Seorang wanita hamil membutuhkan sekitar 27 mg zat besi setiap hari. Zat besi yang terkandung dalam Physalis dapat memberi dorongan zat besi. Namun tetap konsultasi terlebih dahuli pada dokter kandungan.
Obat Sakit Arthritis
Kandungam niasin berperan dalam meningkatkan aliran darah ke bagian-bagian tertentu, niasin juga dapat membantu meringankan nyeri radang sendi dengan meningkatkan aliran darah ke daerah yang sakit. Sehingga membantu meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi rasa sakit. Physalis adalah sumber Vitamin B3 (Niacin) terbaik.
Obat Alzheimer dan Demensia
Tanaman ini menghilangkan penumpukan plak di jalur kognitif, yang sering disebabkan oleh radikal bebas dan stres oksidatif. Physalis bisa mengobati gangguan kognitif tertentu, seperti penyakit Alzheimer dan demensia. Physalis mengandung 15,4 mg vitamin C. Sehingga dapat meningkatkan kemampuan kognitif pada orang yang lebih muda, meningkatkan daya ingat, fokus, dan konsentrasi.
Fungsi Kardiovaskular dan Kesehatan Jantung
Physalis sarat dengan Viamin B1 (Thiamin). Vitamin ini bertanggung jawab untuk produksi asetilkolin, suatu neurotransmitter yang mentransmisikan pesan ke arah otot dan saraf. Ketidakcukupan vitamin B1 menyebabkan penurunan neurotransmitter dan menyebabkan detak jantung tidak teratur. Kekurangan parah dapat menyebabkan gagal jantung kongestif.
Baca Juga : Doa Memikat Hati Wanita Ampuh
20 Manfaat Buah Ciplukan
Sedangkan buah ciplukan juga bermanfaat Lho, berikut manfaatnya:
- Mencegah kanker,
- Menurunkan risiko penyakit jantung coroner,
- Mencegah stroke,
- Mengatasi tekanan darah tinggi,
- Meningkatkan kesehatan mata,
- Mengatasi peradangan,
- Mengobati rematik,
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
- Menguatkan tulang,
- Melindungi hati dan ginjal,
- Baik untuk ibu hamil dan perkembangan janin,
- Membantu mengatasi diabetes,
- Menyembuhkan flu dan batuk,
- Membantu penyakit paru-paru,
- Obat asma,
- Mengobati penyakit kulit,
- Menurunkan suhu panas akibat demam,
- Mengobati kanker payudara,
- Menjaga kesehatan kulit,
- Mencegah penuaan dini,
Bagaimana Cara Mengonsumsi Buah Ciplukan?
Ciplukan dapat dikonsumsi langsung atau dikeringkan dahulu setelah kulit tipisnya dikupas. Berikut adalah beberapa cara mengonsumsi buah ciplukan:
- Dimakan utuh sebagai buah camilan, lezat juga
- Diblender menjadi smoothie, tambah segar
- Diiris tipis-tipis dan dijadikan topping bubur oatmeal, yoghurt dan granola, atau salad buah, boleh juga
Dikutip dari berbagai sumber:
- https://www.jawapos.com/kesehatan/18/06/2019/mengenal-manfaat-daun-ciplukan-untuk-obati-7-penyakit/
- Research Gate, NCBI
- https://www.bola.com/ragam/read/4115105/20-manfaat-buah-ciplukan-untuk-kesehatan-yang-jarang-diketahui
Artikel ini ditulis oleh ahli spiritual ki roto sukma atau lebih akrab dipanggil dengan sebutan mas roto. Beliau sudah berpengalaman dibidang dunia spiritual dan supranantural. Kami bukan yang paling benar, kami juga bukan orang yang paling pintar. Tetapi kami berusaha untuk menyampaikan gagasan maupun pendapat kami berdasarkan pengetahuan dan pengalaman. Ingat, diatas langit masih ada langit. Salam toleransi.